Новости России | Новости Украины | Новости Зарубежья | Последние новости | Новости дня
Навигация

Рыбий жир признали природным секретом молодости

Ученые из американского Университета штата Калифорнии обнаружили, что находящиеся в рыбьем жире кислоты - Омега-3 задерживают процесс старения организма человека. В ходе исследований ученые установили, что данный вид кислот обладает способностью защищать от распада оболочку, которая внутри клетки покрывает ДНК.





В результате ежедневного употребления рыбьего жира, увеличивается срок жизни клеток и замедляется процесс старения всего организма, заявил руководитель работ профессор Рамин Фарзане-Фар. Таким образом, рыбий жир является не чем иным, как природным секретом молодости.



Поэтому диетологи советуют не забывать использовать в своем недельном пищевом рационе блюда, сделанные из рыбных пород, имеющих большое содержание Омега-3. Это в первую очередь лосось, сардины, скумбрия и форель. Данный вид жирных кислот также содержится в грецких орехах, тыквенных семенах, соевых бобах.


Автор: Евгения Смонская
(Источник: Society.YoRead.ru)

Для печати


Поиск по Сайту